Красивый рот.

В избранное Понравился сайт?
Главная
Заболевания:
Заболевания горла и ВДП
Заболевания лёгких
Заболевания носа
Простуда, Грипп
Заболевания ушей
Заболевания глаз
Заболевания зубов
Малярия. Лихорадка
Неврастенические
    заболевания

Сердечно-сосудистые
    заболевания

Заболевания желудочно-
    кишечного тракта

Заболевания печени и
    желчного пузыря

Заболевания почек и
    мочевыводящих путей

Заболевания женских
    половых органов

Заболевания мужских
    половых органов

Заболевания опорно-
    двигательного аппарата

Заболевания крови
Заболевания кожи
Заболевания волос
Заболевания ногтей
Одержимость
Сахарный диабет
Аллергия
Алкоголизм, курение
Укусы животных, змей,
    насекомых

Ожирение
Омоложение
Онкологические
    заболевания

Раздел - Заболевания зубов

Красивый рот

Для придания красивой формы рту и укрепления его круговой мышцы рекомендуется ряд специальных упражнений.

Упражнение 1. Углы рта растянуть в стороны. Сделать глубокий вдох через сжатые зубы, губы вытянуть трубочкой. Глубокий выдох через сжатые зубы.

Упражнение 2. Вдох сделать так же, как в предыдущем упражнении, а выдох последовательно через левый, а потом через правый углы рта.

Упражнение 3. Вдох через рот, зубы сильно сжать, выдох через рот, надувая щеки. Одновременно боковой поверхностью указательного пальца правой руки надавливайте над красной каемкой верхней губы.

Упражнение 4. Втяните губы внутрь рта, придавливая их зубами. Сохраняйте это положение в течение нескольких секунд.

Упражнение 5. Поднимите углы рта вверх — сначала порознь, потом вместе.

Упражнение 6. Опустите углы рта вниз — сначала порознь, потом вместе.

За губами также требуется регулярный уход. Ежедневно наносите крем на область верхней и нижней губы поколачивающими движениями подушечек пальцев. Вечером, после чистки зубов, промойте щетку и помассируйте ею губы и десны. Эти процедуры улучшают кровообращение губ, сохраняют их естественную свежесть.

Прекрасное смягчающее действие при пересыхании губ оказывает маска из 1 чайной ложки творога, смешанного с 1 чайной ложкой сока моркови, или смазывание на ночь медом, огуречным или морковным соком.

Если губы трескаются и кровоточат, необходимо пользоваться только бесцветной гигиенической помадой, вечером губы необходимо смазывать цинковой мазью, смешанной в равных пропорциях с борной мазью или мазью календулы.

Очищение рта
Гигиена рта
Красивый рот

Детские заболевания
Условия сохранения
    здорового ребёнка

Детские заболевания
Уход за больным
    ребёнком

Уход и питание больного
    ребёнка

Помощь ребёнку при
    несчастных случаях

Факторы здоровья
Очищение организма
Оздоровительные
    процедуры

Истощение и ослабление
    организма

Уход за больным
Неотложная помощь при
    тяжёлых состояниях и
    несчастных случаях

Раны, вывихи, ушибы,
    кровотечения

Заготовка лекарственных
    растений


При копировнии материалов активная ссылка: nar-med.ru © Народная медицина обязательна