Травяные ванны

Раздел - Оздоровительные процедуры

Травяные ванны и ванны из лекарственных растений издавна повсеместно использовали для целительства. Для приготовления таких ванн готовились готовые настойки и экстракты таких растений, как мята, лаванда, календула, эвкалипт, валерьяна. Часто готовились отвары из этих растений и добавлялись в ванны.

Травяные ванны могут быть местными и общими.

При подготовке отваров и настоя для ванн и для принятия самих ванн необходимо пользоваться только эмалированной ванной. Ни в коем случае нельзя использовать оцинкованные и пластмассовые ванны. В среднем, на 20—30 л воды обычно берут 150 г сухой травы или 600 г сырой. Корни, ветви, крупные стебли кипятят 10—15 минут, а затем настаивают 40—60 минут. Перед тем как влить отвар или настой в ванну, его процеживают.