Баня

В избранное Понравился сайт?
Главная
Заболевания:
Заболевания горла и ВДП
Заболевания лёгких
Заболевания носа
Простуда, Грипп
Заболевания ушей
Заболевания глаз
Заболевания зубов
Малярия. Лихорадка
Неврастенические
    заболевания

Сердечно-сосудистые
    заболевания

Заболевания желудочно-
    кишечного тракта

Заболевания печени и
    желчного пузыря

Заболевания почек и
    мочевыводящих путей

Заболевания женских
    половых органов

Заболевания мужских
    половых органов

Заболевания опорно-
    двигательного аппарата

Заболевания крови
Заболевания кожи
Заболевания волос
Заболевания ногтей
Одержимость
Сахарный диабет
Аллергия
Алкоголизм, курение
Укусы животных, змей,
    насекомых

Ожирение
Омоложение
Онкологические
    заболевания

Раздел - Факторы здоровья

Баня. Факторы здоровья

Русская баня с ее влажным паром и финская сауна с сухим паром — прекрасное средство закаливания, очищения и оздоровления организма. Вместе с потом человек избавляется от шлаков и токсичных веществ, которые не смогли вывести ни кишечник, ни печень, ни соединительная ткань.

Этот метод очищения стимулирует кровообращение в организме снаружи, от кожного покрова. Обязательно пользуйтесь в парилке вениками из целебных растений, растираниями, массажем. Принимать банные процедуры желательно лежа. Но не спешите встать с полка. Сначала присядьте, а потом постепенно вставайте. После разогрева у вас расширились сосуды, и если вы резко встанете, то кровь схлынет к ногам, оставив голову без питания. Это не раз являлось причиной несчастных случаев в бане. После бани полезно пить очищающие кровь свежевыжатые соки. Категорически запрещено пиво после бани.

Внимательно следите за своим состоянием. Его легко определить по пульсации крови в висках. Если вы чувствуете эту пульсацию и чувствуете, какая она напряженная, — немедленно ложитесь и не вставайте, пока не остынете. Перед тем как выйти на улицу (особенно зимой), посидите некоторое время в помещении для охлаждения.

Специалисты по очищению и оздоровлению организма не советуют посещать парилку или сауну тем, кто не прошел первой стадии очистки толстой кишки и не практикует раздельное питание. Только когда все ваши внутренние системы будут чисты, питаясь ценными веществами от совместимых натуральных продуктов, парилка и сауна принесут вам исключительную пользу.

Факторы здоровья. Отказ от лекарств
Факторы здоровья. Простуда
Факторы здоровья. Бессонница
Факторы здоровья. Полноценный сон
Факторы здоровья. Физические упражнения
Факторы здоровья. Бег
Факторы здоровья. Закаливающие водные процедуры
Факторы здоровья. Контрастные обливания
Факторы здоровья. Баня
Факторы здоровья. Правильное питание
Факторы здоровья. Заболевания желудочно-кишечного тракта
Факторы здоровья. Заболевания печени и почек
Факторы здоровья. Нейтрализация среды организма
Факторы здоровья. Раздельное питание

Детские заболевания
Условия сохранения
    здорового ребёнка

Детские заболевания
Уход за больным
    ребёнком

Уход и питание больного
    ребёнка

Помощь ребёнку при
    несчастных случаях

Факторы здоровья
Очищение организма
Оздоровительные
    процедуры

Истощение и ослабление
    организма

Уход за больным
Неотложная помощь при
    тяжёлых состояниях и
    несчастных случаях

Раны, вывихи, ушибы,
    кровотечения

Заготовка лекарственных
    растений

При копировнии материалов активная ссылка: nar-med.ru © Народная медицина обязательна